no ginasio onde andam abriram uma nova aula: JUMP
sempre achei que aquilo era aula de menina até que me dizem que é puxado... Nunca fiz, estou inclinada a experimentar..
afinal gasta cerca de 600 calorias :P será desta que abato as porcarias que como?
http://vejasp.abril.com.br/blogs/academia/2013/08/28/aula-de-jump-equivale-a-uma-drenagem-linfatica-e-queima-ate-600-calorias/
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