Não entendo as pessoas que , transpiram, e depois em vez de tomar banho, passam a toalha e secam (o suor) do cabelo com o secador...
ca nojo...
aquela gente vai trabalhar assim? com cheirinho de suor e perfume?
A Escuridão de Nix
ainda nem meia maratona fiz :(
day 3 - 7,5km (20,5km acumulados)
sniff sniff por este andar sei não... nem 50km faço num mês pois agora começo a ter mais falta de tempo...
e o que me custa? ui, subidas e descidas matam-me.. quero a minha passadeira de ginásio de voltaaaaaa!
sniff sniff por este andar sei não... nem 50km faço num mês pois agora começo a ter mais falta de tempo...
e o que me custa? ui, subidas e descidas matam-me.. quero a minha passadeira de ginásio de voltaaaaaa!
Pedofilia
Criaram uma página do facebook intitulada: as crianças mais bonitas de Portugal
está toda a gente a criticar, e com razão, que aquilo é um paraiso para os pedófilos.
é que é mesmo, fotos de miúdos e miúdas lindas a tirar fotos de si mesmas para se mostrar ao mundo e serem conhecidos numa página popular...
espero que o face apague a página depressinha.
está toda a gente a criticar, e com razão, que aquilo é um paraiso para os pedófilos.
é que é mesmo, fotos de miúdos e miúdas lindas a tirar fotos de si mesmas para se mostrar ao mundo e serem conhecidos numa página popular...
espero que o face apague a página depressinha.
Dia 2 do desafio
1º dia de desafio - 24 de Agosto - 6km
2º dia do desafio - 25 de agosto - 7km
total acumulado: 13km...
e tou toda partida.
porquê?
porque não corria há seculos, porque as férias foram só sopas e descanso, porque preciso voltar ao ginásio se não quero engordar e ficar flácida....
2º dia do desafio - 25 de agosto - 7km
total acumulado: 13km...
e tou toda partida.
porquê?
porque não corria há seculos, porque as férias foram só sopas e descanso, porque preciso voltar ao ginásio se não quero engordar e ficar flácida....
aceitei um desafio (impossivel)
aceitei um desafio de correr 120km num mês
claro que não o vou fazer, contudo vou tentar fazer o meu melhor.
comecei ontem, terminará a 23 de setembro.
ontem foram 6km... com muitas subidas, muito cansaço, com 2 semanas de férias no bucho.
custou voltar a treinar...
preciso recuperar terreno minha gente, ando fracota.
claro que não o vou fazer, contudo vou tentar fazer o meu melhor.
comecei ontem, terminará a 23 de setembro.
ontem foram 6km... com muitas subidas, muito cansaço, com 2 semanas de férias no bucho.
custou voltar a treinar...
preciso recuperar terreno minha gente, ando fracota.
duas semanas de férias
foram assim:
agora é recuperar fazer uma desintoxicação e voltar ao exercício :P
- relax
- praia
- piscina
- bolas de Berlim com muito creme
- agua salgada quentinha
- muito sol
- muito calor
- bolas de Berlim de alfarroba
- muito bronze
- muito passeio
- muitas feirinhas
- algum álcool
- gelado ferrero rocher, gelado kinder, gelado de tarte de natas, gelado de pastel de natal, gelado kit kat......
- mais sol
- mais praia
- mais piscina
- muita diversão
- muitos mimos
- muito gasóleo gasto
- tanto calor que escorria suor durante as refeições
- pele dourada, pelos loiros
- zero exercício.....
agora é recuperar fazer uma desintoxicação e voltar ao exercício :P
Subscrever:
Mensagens (Atom)