Resumo da mini maratona

Não correu nada mal, dei o meu melhor, superei-me, mas....


Doi-me:
- os ombros (não ideia porquê)
- os abdominais (também não faço muito ideia porquê)
- as nádegas (não não abusei de palmadas esta noite)
 - o encaixe das ancas (pareço uma velha de 80 anos)
- as pernas
- os gémeos

resumindo.. tou pronta pra reforma!

Preciso de 
 - massagens
- uma caminha
 - e umas boas horas de sono

8 comentários:

  1. :P
    1º Não te faltaram avisos
    2º Até o chefe se preocupou
    3º Muitos miminhos dos teus ninos e amanhã acordas outra...
    4º...por enquanto: Bom Trabalho!

    jinhhhhooooossssss

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  2. Esses sintomas parecem mais derivados de outro tipo de exercício... ahaha :)

    Mas fizeste um óptimo tempo para quem começou a treinar há tão pouco tempo! Parabéns!!! :)

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    1. olha MS antes fosse!!!
      até eu fiquei admirada comigo mesma. há um mes atrás quando comecei a treinar nem um km conseguia fazer sem estar a cuspir os pulmoes

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  3. Preciso de
    - massagens
    - uma caminha
    - e umas boas horas de sono

    mais logo trato de ti.

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    1. oh fofinha bem preciso...mas axo k contigo a meu lado ja nao consigo ter as boas horas de sono que necessito

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  4. Pelo que dizes, isso cheira-me tudo a falta de aquecimento como deve de ser. Ou penaste que só porque ias correr, só tinhas que fazer aquecimento para as perninhas? :P

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