Quase mais 10 minutos

lá vou eu experimentar trail... doi, custa, bastante, sei que no dia seguinte não me vou mexer lá muito bem...

mas lá fiz, 5 km que demoraram quase mais 10minutos do que 5km em estrada.

meu deus, preciso de treinar mais, tou cheia de ferrugem nas articulações.

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