contudo a nivel de desporto já evoluí mais um pouquito...
há um tempo atrás fui fazer um treino com uns amigos a tentar correr 10km pela primeira vez... fiz! senti-me bem! fui entusiasmada para a minha primeira prova de 10km :)
a semana passada lá fui eu. primeira prova, muito calor, muito sol, muitos atletas de competição que me fizeram tremer e pensar 2 vezes se aquela tinha sido uma boa opção como primeira prova...
Ganhei coragem e lá fui eu...subi, desci, derreti ao sol e terminei os meus 10km, orgulhosa :)
próxima etapa.... ah espera pensavam que ia dizer proxima etapa meia maratona... nada disso... proxima etapa é sentir-me confortável nos 10km e melhorar os tempos das distancias mais curtas....
one step at a time.
É assim mesmo :D
ResponderEliminarCongrats :D
ResponderEliminarBoa!! Não me parece que vá chegar aos 10km... Mas enfim, também nunca pensei chegar aos 5km...
ResponderEliminarMiss purple , Roger thanks :)
ResponderEliminarL. das Horas... em setembro de 2013 corria 500 metros e caia pro lado, vermelha que nem um tomate e sem fôlego, comecei porque a minha colega queria companhia para as corridas e eu caí no "conto do vigário"
ResponderEliminarganhei gosto e.... uns meses depois faço bem 5 km mas... 10km acredita que ainda é com muito esforço.
Eu a correr acho que nem 1km fazia. LOL
ResponderEliminarFazes bem em ir a pouco e pouco. O nosso corpo tem de se habituar aos poucos.
beijinho
oh mente flutuante nem eu fazia 1km há uns meses atras... mas o que interessa é que evolui :)
ResponderEliminarQueres vir a Bracara Augusta? São apenas mais 4km. :))
ResponderEliminarEu farei o de 28. ;)
14km? ainda nao me aguento.. 10km ainda me ando a habituar...
Eliminare logo em Braga... não encontras nenhuma corrida mais pra baixo?
agora a proxima que tenho é de trail.. nunca fiz trail vou experimentar :) (e chegar a casa feita num oito certamente)
Certamente que haverá ai para baixo, mas eu como ando pelo Norte, por cá fico. :))
EliminarVais gostar, de certeza. É um espectáculo, nada tem a ver com correr na rua. É uma sensação de liberdade, conquista e desafio constantes. Este ano já fiz 5. Este foi o último, espreita aqui -http://www.gd4caminhos.com/t4c-noticias/1315-video-do-trail-dos-4-caminhos .
Depois dá notícias do teu trail. ;)
o meu trail será apenas de 5km, nao me arrisco a mais, vou à descoberta :)
Eliminarespero que nao seja tao ingreme como esse... senao no dia seguinte nao me mexo
Hehehe, és capaz de te sentir um pouco amassada, mas com vontade de ir já ao próximo! Natureza, ar puro, gente nova, exercício, é a pura da loucura!!
EliminarBeijo ;)