Desde o ultimo fds de 2013 que não corria

Ia ao ginásio mas não corria, se fosse à passadeira seria só 5 min para aquecer, nada de especial.
Hoje inscrevi-me numa corrida de modo a ter um objectivo a cumprir (coisa que puxa mt por mim), hoje voltei a correr, dois meses e meio depois.

Agora sinto que tenho as pernas transformadas em gelatina... estou exausta mas gostei de ver que mesmo 2 meses e meio sem correr continuo a fazer o mesmo tempo

15 comentários:

  1. Respostas
    1. tenho de recomeçar a dar o litro na passadeira pra nao fazer má figura na prova :)

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    2. Faz passadeira mas apenas quando não conseguires correr na "rua".

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    3. raramente consigo MS :( mas ainda tnho de combinar um treino de rua um dia destes, para ver o que consigo fazer

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    4. Faz isso. Olha que já se vê muita gente a correr no meio de Lisboa! ;)

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  2. Olha que correr na passadeira não é a mesma coisa! Quando estiveres mais perto da prova tenta ir para a rua dar umas corridinhas! Mas o facto de correres na passadeira já é bom! Bons treinos e boa prova! :)

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  3. Não corrias mas nºao largaste o treino! por isso aguentaste-te :)) LINDONA! :)

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  4. Ando a mentalizar-me para esse objectivo... uma pessoa olha para as pernocas e percebe que a lei da gravidade é lixada e o metabolismo já não é a mesma coisa. Para correr só mesmo antes de ir para o trabalho, então está a ser complicado iniciar essa etapa. Vamos ver se consigo.
    Parabéns para ti Nix!
    :)

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  5. Olha que bom... agora é continuar ! E que seja um objectivo a cumprir diariamente :)

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