e ontem o meu jantar foi:
cogumelos recheados com tomate, espargos, alho e queijo...
a salvação foram os morangos...
Não lavar cuecas acima dos 40graus
vi isto no instagram... e queria mesmo ver as diferenças do corpo da moça mas a unica diferença que noto é que ao longo do tempo as cuecas da moça encolheram...
Peito de Frango com Mozarela no Forno
Ingredientes para 4 pessoas:
1. Tempere os peitos de frango de ambos os lados com sal e pimenta.
Numa frigideira, leve ao lume 2 colheres de sopa de azeite.
Frite os peitos de frango de ambos os lados até ganharem cor.
Coloque-os num tabuleiro de ir ao forno.
2. À gordura que ficou, junte a cebola e os 2 alhos picados.
Mexa e deixe refogar durante 1 minuto.
Adicione os tomates, o manjericão e uma colher de sopa de azeite.
Salteie durante 1 minuto.
3. Espalhe o refogado por cima dos peitos de frango.
Por fim, cubra tudo com o queijo.
Tape o tabuleiro com uma folha de alumínio.
Leve ao forno pré-aquecido nos 250º e deixe assar durante 35 minutos.
4. Numa panela com água a ferver, adicione um fio de azeite e tempere com sal.
Junte a massa, mexa e deixe cozer conforme o tempo indicado na embalagem.
Depois da massa cozida, escorra-a.
5. Numa frigideira, leve ao lume o restante azeite e o alho picado.
Depois de quente, junte os cogumelos e deixe saltear.
Adicione a courgette.
Tempere com sal e pimenta.
Deixe saltear mais 1 minuto.
Por fim, junte a massa e salteie mais 1 minuto.
6. Passado os 35 minutos retire o frango do forno.
Sirva com a massa.
- 600g de peitos de frango
- 5 colheres de sopa de azeite
- 1 cebola pequena picada
- 2 dentes de alho picados
- 200g de tomates cerejas cortados ao meio
- 250g de queijo mozarela fresco cortado em rodelas
- Folhas de manjericão picadas
- 180g de massa a gosto
- 1 dente de alho picado
- 200g de cogumelos frescos cortados em quartos
- Meia courgette cortada em cubos
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
1. Tempere os peitos de frango de ambos os lados com sal e pimenta.
Numa frigideira, leve ao lume 2 colheres de sopa de azeite.
Frite os peitos de frango de ambos os lados até ganharem cor.
Coloque-os num tabuleiro de ir ao forno.
2. À gordura que ficou, junte a cebola e os 2 alhos picados.
Mexa e deixe refogar durante 1 minuto.
Adicione os tomates, o manjericão e uma colher de sopa de azeite.
Salteie durante 1 minuto.
3. Espalhe o refogado por cima dos peitos de frango.
Por fim, cubra tudo com o queijo.
Tape o tabuleiro com uma folha de alumínio.
Leve ao forno pré-aquecido nos 250º e deixe assar durante 35 minutos.
4. Numa panela com água a ferver, adicione um fio de azeite e tempere com sal.
Junte a massa, mexa e deixe cozer conforme o tempo indicado na embalagem.
Depois da massa cozida, escorra-a.
5. Numa frigideira, leve ao lume o restante azeite e o alho picado.
Depois de quente, junte os cogumelos e deixe saltear.
Adicione a courgette.
Tempere com sal e pimenta.
Deixe saltear mais 1 minuto.
Por fim, junte a massa e salteie mais 1 minuto.
6. Passado os 35 minutos retire o frango do forno.
Sirva com a massa.
Pêlos.. quem não os tem?
todas nós temos pêlos, perdemos imenso tempo na depilação, eu pelo menos abomino pêlos e olhem que todos os meus namorados foram morenos... e uns mais peluditos que outros mas... nunca pensei conhecer uma mulher (sim mulher, gaja, fêmea, madame...) peluda no rabo.
Pois é, hoje ao sair do banho, no ginásio, ia-me vestir quando uma moça à minha frente me vira o rabo.
Um rabo peludo, bem peludo, com pelinhos bem escuros...
Minha gente com um rabo destes acho que faria uma vaquinha todos os dias até ter suficiente para uma depilação definitiva...
Pois é, hoje ao sair do banho, no ginásio, ia-me vestir quando uma moça à minha frente me vira o rabo.
Um rabo peludo, bem peludo, com pelinhos bem escuros...
Minha gente com um rabo destes acho que faria uma vaquinha todos os dias até ter suficiente para uma depilação definitiva...
Fusilli Integral Salteado com Brócolos e Camarão
como eu não gosto de camarão o melhor mesmo é substitui por algo que adoro: cogumelos!
Ingredientes para 2 pessoas:
1. Numa panela com água a ferver, tempere com sal.
Coloque os brócolos a cozer durante 15 minutos.
Depois dos brócolos cozidos, retire-os com uma escumadeira.
2. Entretanto, numa outra panela com água a ferver, tempere com sal.
Coloque a massa a cozer durante 10 minutos.
Depois da massa cozida, escorra-a.
3. Numa frigideira, leve ao lume o azeite e os alhos.
Mexa e deixe aquecer.
Junte o camarão.
Tempere com umas pedrinhas de sal e picante.
Mexa e deixe saltear até que o camarão ganhe cor e esteja cozinhado.
4. Ao camarão, junte a massa.
Mexa e deixe saltear um pouco.
Tempere com orégãos.
Por fim, adicione os raminhos de bróculos.
Misture com cuidado para não desfazer os brócolos.
Deixe saltear mais 2 minutos.
E está pronto a servir.
Ingredientes para 2 pessoas:
- 200g de brócolos
- 100g de fusilli integral
- 200g de miolo de camarão
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 dentes de alho picados
- Picante a gosto
- Folhas de orégãos q.b.
1. Numa panela com água a ferver, tempere com sal.
Coloque os brócolos a cozer durante 15 minutos.
Depois dos brócolos cozidos, retire-os com uma escumadeira.
2. Entretanto, numa outra panela com água a ferver, tempere com sal.
Coloque a massa a cozer durante 10 minutos.
Depois da massa cozida, escorra-a.
3. Numa frigideira, leve ao lume o azeite e os alhos.
Mexa e deixe aquecer.
Junte o camarão.
Tempere com umas pedrinhas de sal e picante.
Mexa e deixe saltear até que o camarão ganhe cor e esteja cozinhado.
4. Ao camarão, junte a massa.
Mexa e deixe saltear um pouco.
Tempere com orégãos.
Por fim, adicione os raminhos de bróculos.
Misture com cuidado para não desfazer os brócolos.
Deixe saltear mais 2 minutos.
E está pronto a servir.
Os Cab*s dos gajos do euromilhões
Há anos que eles jogam naquilo e nunca, mas nunca acertam num único numero dos meus!
Estarei grávida?
Anda-me a apetecer nestum....
Não como nestum desde 2007, enjoei por ter de comer todos os dias (meti aparelho dentário e entre nestum e sopa....).
Agora, volvidos 7 anos... apetece-me nestum... uma verdadeira papa de engorda...
estarei grávida?
Não como nestum desde 2007, enjoei por ter de comer todos os dias (meti aparelho dentário e entre nestum e sopa....).
Agora, volvidos 7 anos... apetece-me nestum... uma verdadeira papa de engorda...
estarei grávida?
Esparguete Integral Salteado com Legumes e Orégãos Frescos
tenho um sério problema de falta de juizo por isso tenho mesmo de arranjar receitas que me encham o olho...
esta encheu, tenho de a fazer para ver se me enche a barriga.
Ingredientes para 4 pessoas:
1. Numa panela com bastante água a ferver, adicione um fio de azeite e tempere com sal.
Junte o esparguete e mexa com um garfo.
Deixe cozer durante 10 minutos.
Depois do esparguete cozido, escorra-o.
2. Entretanto, numa frigideira, leve ao lume metade do azeite e os alhos.
Mexa e deixe aquecer um pouco.
Junte os cogumelos e tempere com sal.
Mexa e deixe fritar em lume forte até que a água dos cogumelos seque.
Depois da água seca, junte a courgette e o tomate.
Mexa e deixe cozinhar durante 3 minutos.
Passado os 3 minutos, apague o lume.
3. Numa outra frigideira, leve ao lume o restante azeite e as folhas de orégãos.
Mexa e deixe aquecer bem.
Junte o esparguete e salteie-o.
Junte os legumes ao esparguete e envolva.
E está pronto a servir.
esta encheu, tenho de a fazer para ver se me enche a barriga.
Ingredientes para 4 pessoas:
- 300g de esparguete integral
- 300g de cogumelos frescos cortados em pedaços
- 1 courgette cortada em cubos
- 2 tomates maduros cortados em cubos
- 70 ml de azeite
- 2 dentes de alho picados
- Folhinhas de orégãos frescos
- Sal q.b.
1. Numa panela com bastante água a ferver, adicione um fio de azeite e tempere com sal.
Junte o esparguete e mexa com um garfo.
Deixe cozer durante 10 minutos.
Depois do esparguete cozido, escorra-o.
2. Entretanto, numa frigideira, leve ao lume metade do azeite e os alhos.
Mexa e deixe aquecer um pouco.
Junte os cogumelos e tempere com sal.
Mexa e deixe fritar em lume forte até que a água dos cogumelos seque.
Depois da água seca, junte a courgette e o tomate.
Mexa e deixe cozinhar durante 3 minutos.
Passado os 3 minutos, apague o lume.
3. Numa outra frigideira, leve ao lume o restante azeite e as folhas de orégãos.
Mexa e deixe aquecer bem.
Junte o esparguete e salteie-o.
Junte os legumes ao esparguete e envolva.
E está pronto a servir.
Dia 5
chocolates ingeridos: 2 (o fim de semana desgraça-me sempre)
dinheiro na "caixinha": 6 euros
podia ter já 8 euros se não fosse tão gulosa.
Ontem fui às compras, comprei legumes e fruta, chego à caixa sinto-me atraida pelos chocolates que reinam na zona das caixas.... peguei num, devolvi-o.... peguei novamente, devolvi novamente.. ainda olhei pra trás.
Não trouxe...
estou a tentar substituir os chocolates por fruta, sim eu sei também engorda, mas não vicia. E preciso muito largar o vicio de chocolates.
dinheiro na "caixinha": 6 euros
podia ter já 8 euros se não fosse tão gulosa.
Ontem fui às compras, comprei legumes e fruta, chego à caixa sinto-me atraida pelos chocolates que reinam na zona das caixas.... peguei num, devolvi-o.... peguei novamente, devolvi novamente.. ainda olhei pra trás.
Não trouxe...
estou a tentar substituir os chocolates por fruta, sim eu sei também engorda, mas não vicia. E preciso muito largar o vicio de chocolates.
Nem um
a maravilha do euromilhões é que nunca fico a pensar: caramba mais um numero e conseguia um prémio... Nada, nadinha, nunca acertam nem num único numero dos que eu jogo....
Coisas que eu detesto
dizerem para não tomar decisões de cabeça quente, mas normalmente essas são as que correm melhor.
Cada vez que penso e repenso em fazer algo... quando me decido, tomo a decisão errada.
Cada vez que penso e repenso em fazer algo... quando me decido, tomo a decisão errada.
um truque para me enganar a mim mesma
Engordei nas férias.. para variar...
É-me muito dificil fazer dieta, cortar doces, comer de modo saudavel.
A solução tem de passar pelas visitas ao supermercado. Como não sei travar a boca o melhor é travar a mão quando passo pelas prateleiras dos doces.
No meio disto resolvi criar um truque para mim mesma e tem dois objectivos: cortar os doces e amealhar dinheiro.
como faço isso? Bem, parece simples, basta que assim que me apetecer comer um chocolate em vez de o comprar coloco 1 euro de lado (mais ou menos o preço de uma tablete).
Gulosa como sou chego ao fim do mês com uns 50 euros no minimo...
vamos ver se resulta... já experimentei de tudo, começo a inventar outras opções.
É-me muito dificil fazer dieta, cortar doces, comer de modo saudavel.
A solução tem de passar pelas visitas ao supermercado. Como não sei travar a boca o melhor é travar a mão quando passo pelas prateleiras dos doces.
No meio disto resolvi criar um truque para mim mesma e tem dois objectivos: cortar os doces e amealhar dinheiro.
como faço isso? Bem, parece simples, basta que assim que me apetecer comer um chocolate em vez de o comprar coloco 1 euro de lado (mais ou menos o preço de uma tablete).
Gulosa como sou chego ao fim do mês com uns 50 euros no minimo...
vamos ver se resulta... já experimentei de tudo, começo a inventar outras opções.
Paris
e pronto ,estou de volta, tudo o que é bom dura pouco não é verdade?
Se gostei de Paris?
AMEI. Quase tudo.
O que não gostei?
- do mau cheiro do metro.
- da sujidade do metro, em contraste com as ruas limpas.
- dos metros a cairem de podres
das estações de metro algumas a meterem medo ao susto, inclusivé uma ao lado do Louvre nem estava rebocada, era só cimento e tijolos à mostra
- do facto do metro não ter escadas rolantes ou elevador, ok tinha, 1 em cada 100 estações tinha.
(já deu pra reparar que o metro não é la grande espingarda)
- do preço da comida (sandes a 7 euros e coca cola a 4 euros não dá minha gente)
O que gostei:
- AMEI Versailles, são horas a fio de visita mas é uma visita inesquecivel. O rei e a Marie-Antoinette sabiam o que era viver à grande e à francesa.
- AMEI Louvre, também horas a fio a ver Arte e a ficar boquiaberta.
- Amei Notre-Dame, tenho uma paranoia por gárgulas
- Amei a vista da Torre Eiffel ( e eu que tenho medo de alturas)
- Não compreendo mas achei algumas peças de arte engraçadas no centro Pompidou (Arte moderna)
- Esperava mais de Conciergerie e do mudeu da Armada (Invalides)
-Amei andar de barco no rio Sena
- Fiquei em pulgas quando descobri a casa da Lindt (chocolates)
- Paguei os olhos da cara para comer um bolo divinal.
- A vista do Sacré-Coeur é formidável, principalmente a vista do Sr. Policia
Sr. policia? mas não estavamos a falar de arte?
Bem minha gente, estava eu no Sacré-Coeur quando de repente um sr que estava na sua venda ilegal de recuerdos agarra nas cenas e começa a fugir (é aqui que começa o filme de acção), nós olhamos para ver onde está a policia de quem ele tanto foge e eis que vem um Sr. policia (lindo, definido, jeitoso, bonzarrão, com belos musculos de perna, calções, polo justo) de bike, manda-se de bike escadaria abaixo atrás do criminoso, larga a bike, corre atrás do dito cujo e agarra-o pelo colarinho... Ah e tal isso é agressão.... não vi agressão nenhuma, só vi musculos, e carinha fofinha, e pernocas jeitosas, e ai ai aqueles biceps.
Só não o trouxe pra casa porque fui a Paris à procura de um marido rico e com os pés pra cova e não um jeitosão nos seus 30 anos com salário de polícia cuja viatura tem 2 rodas e funciona manualmente.
Ainda procurei no Moulin Rouge mas não tive grande hipótese.
Resumindo adorei a viagem a Paris mas venho cansada, exausta de tanto andar e preciso tirar férias novamente pra descansar destas férias pode ser?
Se gostei de Paris?
AMEI. Quase tudo.
O que não gostei?
- do mau cheiro do metro.
- da sujidade do metro, em contraste com as ruas limpas.
- dos metros a cairem de podres
das estações de metro algumas a meterem medo ao susto, inclusivé uma ao lado do Louvre nem estava rebocada, era só cimento e tijolos à mostra
- do facto do metro não ter escadas rolantes ou elevador, ok tinha, 1 em cada 100 estações tinha.
(já deu pra reparar que o metro não é la grande espingarda)
- do preço da comida (sandes a 7 euros e coca cola a 4 euros não dá minha gente)
O que gostei:
- AMEI Versailles, são horas a fio de visita mas é uma visita inesquecivel. O rei e a Marie-Antoinette sabiam o que era viver à grande e à francesa.
- AMEI Louvre, também horas a fio a ver Arte e a ficar boquiaberta.
- Amei Notre-Dame, tenho uma paranoia por gárgulas
- Amei a vista da Torre Eiffel ( e eu que tenho medo de alturas)
- Não compreendo mas achei algumas peças de arte engraçadas no centro Pompidou (Arte moderna)
- Esperava mais de Conciergerie e do mudeu da Armada (Invalides)
-Amei andar de barco no rio Sena
- Fiquei em pulgas quando descobri a casa da Lindt (chocolates)
- Paguei os olhos da cara para comer um bolo divinal.
- A vista do Sacré-Coeur é formidável, principalmente a vista do Sr. Policia
Sr. policia? mas não estavamos a falar de arte?
Bem minha gente, estava eu no Sacré-Coeur quando de repente um sr que estava na sua venda ilegal de recuerdos agarra nas cenas e começa a fugir (é aqui que começa o filme de acção), nós olhamos para ver onde está a policia de quem ele tanto foge e eis que vem um Sr. policia (lindo, definido, jeitoso, bonzarrão, com belos musculos de perna, calções, polo justo) de bike, manda-se de bike escadaria abaixo atrás do criminoso, larga a bike, corre atrás do dito cujo e agarra-o pelo colarinho... Ah e tal isso é agressão.... não vi agressão nenhuma, só vi musculos, e carinha fofinha, e pernocas jeitosas, e ai ai aqueles biceps.
Só não o trouxe pra casa porque fui a Paris à procura de um marido rico e com os pés pra cova e não um jeitosão nos seus 30 anos com salário de polícia cuja viatura tem 2 rodas e funciona manualmente.
Ainda procurei no Moulin Rouge mas não tive grande hipótese.
Resumindo adorei a viagem a Paris mas venho cansada, exausta de tanto andar e preciso tirar férias novamente pra descansar destas férias pode ser?
Li no facebook de uma portuguesa
Fui visiar a Toronto Humane Society para oferecer o meu tempo livre como voluntária. Surpresa das surpresas não tem vagas! Pediram para esperar pelas proximas candidaturas a anunciar no Facebook (que preenchem automáticamente).
Quando me perguntaram o que gostava de fazer (pelos vistos podemos escolher?!) disse que fazia tudo o que fosse necessário (limpar boxes, alimentar, lavar os animais, passear....cães). Ao que me responderam que nada disso, pois as limpezas são feitas por uma empresa que é contratada para o serviço e como tal os voluntarios só têm de passearos cães (que devido ao volume de voluntários são passeados no minimo 7 vezes por dia) e brincar com eles. Que podemos treinar os cães e aqueles mais agressivos precisam de mais orientação para se tornarem adoptáveis. Eu disse que sim que não me importava trabalhar com esses animais e os treinar. Depois fui vistar as instalações com o meu filhote e senti-me uma burra por não o ter feito antes de ir a secretaria! Tudo está limpo e impecável. Têm um animal por boxe e as boxes são interiores e climatizadas (como tudo nesta cidade). Na ala dos gatos ouvimos musica clássica e admiramos os animais confortávelmente instalados, onde só estão acompanhados quando se trata de animais que estão juntos desde sempre e só podem ser adoptados em conjunto. Na ala dos roedores temos o mesmo ambiente calmo, com musica clássica e quentinho. Numa sala (apropriada para tal) vejo uma voluntária a brincar (socialibilizar) com um gatinho.
Os coelhos são mantidos fora de jaulas em separadores (de vidro) com espaço identico ao dos gatos e cães. Resumindo um luxo para uma instituição inteiramente financiada por privados sem quaisquer apoio estatal e sem eutanasia.
Para terminar este post, a secretária também me explicou que todos os animais são submetidos a um exame completo, limpeza de dentes, esterilização e chipados. Os "futuros" donos são sujeitos a uma entrevista e ás vezes inspeção a casa. Os animais são entregues depois de assinarem um contrato onde entre muitas regras se dá ênfase ao facto que caso o animal e o futuro dono não se adaptem o animal é devolvido a THS.
Uau!!! Ainda estou a recuperar do choque.
P.S. Também têm um voluntário que todos os anos vai a Tailandia e volta com uma série de cachorrinhos que são resgatados dos mercados de carne (sim para comer) e depois de tratados e atingirem a idade certa são disponiblizados para adopção. Uau eu bem sabia que aqui era o meu lugar. Lar Doce Lar.
Quem me dera que um dia em Portugal também existisse este tipo de apoio para facilitar a existência destas criaturas maravilhosas que não pedem para nascer.
E assim vemos o quanto somos atrasados
Quando me perguntaram o que gostava de fazer (pelos vistos podemos escolher?!) disse que fazia tudo o que fosse necessário (limpar boxes, alimentar, lavar os animais, passear....cães). Ao que me responderam que nada disso, pois as limpezas são feitas por uma empresa que é contratada para o serviço e como tal os voluntarios só têm de passearos cães (que devido ao volume de voluntários são passeados no minimo 7 vezes por dia) e brincar com eles. Que podemos treinar os cães e aqueles mais agressivos precisam de mais orientação para se tornarem adoptáveis. Eu disse que sim que não me importava trabalhar com esses animais e os treinar. Depois fui vistar as instalações com o meu filhote e senti-me uma burra por não o ter feito antes de ir a secretaria! Tudo está limpo e impecável. Têm um animal por boxe e as boxes são interiores e climatizadas (como tudo nesta cidade). Na ala dos gatos ouvimos musica clássica e admiramos os animais confortávelmente instalados, onde só estão acompanhados quando se trata de animais que estão juntos desde sempre e só podem ser adoptados em conjunto. Na ala dos roedores temos o mesmo ambiente calmo, com musica clássica e quentinho. Numa sala (apropriada para tal) vejo uma voluntária a brincar (socialibilizar) com um gatinho.
Os coelhos são mantidos fora de jaulas em separadores (de vidro) com espaço identico ao dos gatos e cães. Resumindo um luxo para uma instituição inteiramente financiada por privados sem quaisquer apoio estatal e sem eutanasia.
Para terminar este post, a secretária também me explicou que todos os animais são submetidos a um exame completo, limpeza de dentes, esterilização e chipados. Os "futuros" donos são sujeitos a uma entrevista e ás vezes inspeção a casa. Os animais são entregues depois de assinarem um contrato onde entre muitas regras se dá ênfase ao facto que caso o animal e o futuro dono não se adaptem o animal é devolvido a THS.
Uau!!! Ainda estou a recuperar do choque.
P.S. Também têm um voluntário que todos os anos vai a Tailandia e volta com uma série de cachorrinhos que são resgatados dos mercados de carne (sim para comer) e depois de tratados e atingirem a idade certa são disponiblizados para adopção. Uau eu bem sabia que aqui era o meu lugar. Lar Doce Lar.
Quem me dera que um dia em Portugal também existisse este tipo de apoio para facilitar a existência destas criaturas maravilhosas que não pedem para nascer.
E assim vemos o quanto somos atrasados
Apetece-me ser má hoje
e dizer-vos que vou de férias.
Uma semaninha sem vir escrever aqui, a passear a desfrutar de um estado de espírito 5estrelas.
Porque eu mereço, porque eu preciso.
E para ser mais má ainda.. adivinhem onde vou...
dou-vos uma pista
Uma semaninha sem vir escrever aqui, a passear a desfrutar de um estado de espírito 5estrelas.
Porque eu mereço, porque eu preciso.
E para ser mais má ainda.. adivinhem onde vou...
dou-vos uma pista
visto num só perfil de facebook
cada frase, cada asneira, ou melhor cada tiro cada melro.
Olha k bdm k ta o meu konhado no dia d anos
Parese um peluxe
Esta e a mais pekena da nenhada
Este vidio e para ti
Olha k bdm k ta o meu konhado no dia d anos
Parese um peluxe
Esta e a mais pekena da nenhada
Este vidio e para ti
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